2020/2/18 42日目

ダイエット42日目

2/18(火) 朝の体重  💩なし　※前日81.1㌔

今日の食事

朝食 

ソーセージ　サラダ　目玉焼き　

青汁豆乳

昼食

茶碗蒸し　チキンナゲット　サラダ

間食

マイクロダイエット

夕食

なし

今日の運動

昼間

なし

よる

ストレッチ

スクワット

今朝の体重は1キロ減⬇️

お待ちかねの

生理終盤ドーンと下がるこのリズム

このまま駆け降りよう

登ってはならぬがダイエット

それではまた

ほなな

読んでくださりありがとうございました