3/15 (日) ダイエット68日目
の振り返り
起床 7:00
朝の計測 (前日朝80.1㌔ 前日夜80.5㌔)
朝食 8:00
野菜スープ
昼食 12:00
間食
チョコ 二粒
トイレ大あり
夕食19:00
フランクフルト サラダ
夜の体重
80.4㌔
入浴 20:00
ストレッチ
就寝 22:00
魔の80㌔
抜け出したいけど抜け出せず
今日は子供が困らせ
疲れてしまいました
ストレスたまってるのはわかるけど
母さんもたまってるのよ
さっき考え事してたら
長風呂してしまい
のぼせてしまいました
今日は早く寝まーす
明日はいい日にしたい
それではまた
ほなな
読んでくださりありがとうございました