diet 13day

こんばんは 

今朝の体重

今日から2週間

夕飯無しと決めました

太ってから

自分の映る姿を見るのが嫌で、

カメラやビデオはもちろん

ガラス越しに映る姿さえ

見ないようにしていました

が、

今回意を決して

自分の動画を撮って

見てみたのです

その衝撃映像に

自分に嫌気がさしました

傷付くことが嫌で

現実から目を背けていた私。

生活は体にでる！

まさにその通りでした

もう

食べてる場合じゃない

今の現実を真摯に受け止めます

まずは70キロ代に向けて

頑張ります

ほなな