ず、、ば、、り、、
心のありかたを学んでマインドを整える。
学んだ！学んだ！
めっちゃ救われた。
私は鬱になっても
価値があるって気づいたから。
みんな価値がある。
大丈夫なんよ。
生きとるだけでいんよ。
鬱や精神疾患になった時
休憩期間だと思うのよね。
私はそう思ってた。
こんなに頑張ったんじゃから
休んだっていいのよ。
ブレーキ踏んでもいいのよ。
生きとるだけで価値があるから。
丸儲けよ！ほんまに！
わたしゃー思う。
うんざりするほど休憩したら
まじで動きたくなるから！
自分のタイミングが来るまで
待ってみん？？
ええんじゃないの？
少しは休憩して☺️
かんぱーーい！🍻