ここのとこ、ずっと風邪気味で呼吸が苦しくて、できなかった
エクササイズ再開です。
宣伝じゃないけど、このＤＶＤは優れもの
簡単な動きだけど、負荷がかかってカラダに効く
有酸素運動と筋肉トレで効果抜群
これなら、バストそのままで他はシェイプＵＰできそう
冬は体重が増える傾向があるので今から対策です。
「もういいや～」とあきらめた瞬間から、カラダの線が崩れる
まだまだ、あきらめないよ～
自分でもあきらめるつもりなんてなかったけど、どうしても怠け
ちゃう。
やる気を出させてくれたあのタチのやたら悪いアイツに一応感
謝しておくわ～ありがとう
