ここ1ヶ月半ぐらいトレーナーの勧めで、ジムでWalk&Runをやってたんです。
まぁ、歩く方がいっぱいで続けて走っても20分が限界なんですけどね。
昨日はたまたまｇｙｍのクラスをミスっちゃったのでご近所さんをジョギングしてみました。
歩いて走って40分、約5ｋｍぐらいね。1ヶ月もトレーニングしてると結構走れるもんだね。
いやぁ～ フレッシュエアーの中を走るのって本当気持ちいい！
ガッツリ汗かいても家帰ってきてすぐシャワー浴びれるしね。
なんか、結構いいことばかりじゃん？！
もっと、ご近所ジョギングやろっと。
今週末はLong Weekendだよ。
月曜日がお休み！！ やったねぇ
何するかって？ 多分今年最後のキャンプかな・・・・
貧乏旅行でヨセミテ方面へ
あと、月曜日はUJAMのPartyがある。 しかも朝の10時から・・・・・おきれるかな？
Long Weekend をエンジョイします！！
私・・・・・・ 新しい寝袋買った
REIのクリアランスでとっても安かったんですけどね
しかも、Onlineで買って、Store Pick Upにしたんだけど、
受け取りにいけるのは来週の水曜日・・・・・
一応、予定してるキャンプは今週末・・・・・
ってさ、今年は後何回いけると思ってるわけ？
と、自分に問いたい・・・・・この買い物は失敗か？
まぁ、いっか！ 来年いっぱい行けば
