最近、スポーツコンサルタントとともに 運動に励む私です
いったい何になりたいんだよ?! 私・・
今さらコンサルタントなんか付けて
目指せ オリンピックか？！
種目： 大食い・・・・ 意味ねぇ～
話を戻しますとね、 あたくしのコンサルタントWに
食事、運動、生活習慣・・・・ たっぷりダメだし食らいました
まずは、
Zumbaのクラス 取りすぎ・・・・
今、めちゃくちゃはまってるの。 で、週5回やってるわけ それをさ2回以上やるなって言うの・・・
そんなのイヤイヤ・・・・・
お酒は週に1回だけ
飲み会が続いたらしょうがねぇべよぉ～
週１でしか飲めないんだったら 樽で飲んでもいいのか?ってきいてまた怒られた 
米、パンなどの穀物もダメ
新潟県人 米のDNAたっぷりだっっつぅの！
腹筋に10分費やすなら10分走れ
腹筋運動は時間の無駄なんだと・・・・ そんな時間があったら走れといわれました。
デブでひざがわるいっつぅの 
まだまだあるダメPoints
12月の帰国目指してがんばるよ！
着物でお正月 うふふふふ 