昨日は曇りだったけど、今日はまた冷たい雨が降って気分も塞ぎがちです
変わりやすい天気ー
散歩行きたいよ〜
ところで、今週末、4週間ぶりの妊婦健診に行ってきます
ところが問題が…
先週末に夫の実家に行った時に焼肉を食べ過ぎてから体重増が全然戻らないのです
前回の体重からすでに1.4kg増し！
妊娠前からもう4.2kgも増えてるYOーーー
やばーい
どーしよどーしよ…
最近は野菜めちゃめちゃ多めにして
夜は消化のいいものを食べるようにしてます
だけど全然あかんわ〜
台風で全然散歩行けなかったしなぁ
まじでどうにかしなくちゃ
このまま1ヶ月増やさないようにしなくちゃ！
調べたら、6ヶ月ごろの赤ちゃんはだいたい500gで、羊水の重さも足したら1.3kgくらいだそうです。
つまり私の場合、残りの2.9kgは脂肪ということなんですかね…
それに便秘気味で明らかに量が少ない気がしてますきっと詰まってる分もあるなぁ。宿便とりたいよー💩
きっと詰まってる分もあるなぁ。宿便とりたいよー💩妊娠してからなーーーんか体が重くて…
今まで運動好きで時々走ったり筋トレしたり動きの多いヨガしたりしてたから、体が思いっきり動かさなくてモヤモヤしてるのもあります
出産が終わったら
思いっきりダッシュしたいし
腹筋たくさんしたいし
岩盤浴とか酵素浴行って汗たっぷり出したーい
もともと太りやすくて、その分動いてたから、まだ体型キープしてたけど
きっと今は動けない分ますます太りやすくなってるんやろなぁー
早く産んでダイエットしてスッキリしたいなぁ〜
だけどお腹の子にはゆっくり大きくなって元気に生まれて欲しい！
矛盾するこの気持ち
モヤモヤが止まりません