短時間だけど・・・
久しぶりにウォーキングしました〜
あまりにも久し振りなので
30分程度の時間にしました〜
40分以上になると膝裏の腱が痛くなるので
久し振りになるといつも
30分程度からになってしまいます〜
買い物をしてから帰宅しました〜
30分の散歩コースの桜の樹は
葉桜になっていました〜
幹線道路付近になってしまうので
あまり桜の樹もありませんが
それでも満開の時期は綺麗です〜
明日からまた天気も悪そうなので
今週は今日だけになってしまいそう・・・
今年の花粉症の症状は眼の痒みが出たので
あまり歩きたくないのですが
歩かなさすぎて腰の調子がイマイチ・・・
金曜日は整骨院なのでまた雷落とされそうです〜
整骨院の日は往復で1時間歩きますが
左右のバランスが崩れてるのが
すぐバレてしまいます〜
暖かくなってきたし
花粉症もだんだん終わりに近づいてるので
ちゃんと歩かなくては・・・
今日も感謝の気持ちです