昨日から便秘がきつくなってたので、
朝ご飯前に水を一杯飲んでみたら
作戦勝ち。腸が動いてくれたかな。
久々にすっきり感あり！
朝ごはん
・白菜えのきベーコンのポン酢蒸し
・バームクーヘン
→もらいもの
どうしても食べたかったから朝ごはんに
・キウイいちごヨーグルト
今日は検診。
採血があったから待ち時間長め。
NSTもうまくパットが当たって
いなかったのか途切れ途切れななって
少し時間がかかってた。
何より学生さんがいたから、なんとなく
気を使って疲れちゃった。
私も資格は違えど病院実習あったし、
なんとなく学生さんの
気持ちが分かるから
なおさらかな。
体重は-0.1kg。頑張ってよかった。
娘ちゃんは大きさは変わりなしだけど、
もう3000gほど。
先生曰く、胎盤の位置的に顔は
見えやすいタイプらしいんだけど、
いつも隠してて、産休入ってからは
顔がみれてない…
楽しみにしててってことかな。
内診は子宮口は開いてないけど
柔らかくなりつつあるとのこと。
若干貧血気味なので、
また、薬が処方されてしまった。
貧血薬は便秘になりやすいから
嫌だな〜。
帰りは運動がてら歩いて帰宅。
歩道は雪が残ってて恐る恐る歩いて
帰ってきた。
やっぱりまだ、怖いな。
昼ごはん
・納豆うどん＋温野菜
・ミニおにぎり
我慢できず、ポテチ少し食べちゃった！
