今日は珍しく朝までぐっすり寝れた〜
少しすっきり。
朝ごはんもしっかり作っちゃった。
 
朝ごはん
・3食丼
そぼろ、炒り卵、小松菜の胡麻和え
・カブ菜とちくわの味噌汁
・バナナとみかん
 
お弁当
・鶏胸肉の甘酢炒め+レタス
・小松菜ちくわしらす卵の炒め物
・昨日の残りの
里芋とこんにゃくの煮物
 
夜ご飯
・しらすネギトロ丼
・もずく酢
旦那がいないので手抜き
 
今日は割と動けたほうかな
仕事も月末のせいで夕方まで動いたし…
 
でも、夜の重苦しさが辛くなってきた