こんにちは！
Be connect〜スポーツ栄養講師
原田とも恵です。
スポーツ栄養、食育ワークショップ、遺伝子栄養検査
栄養カウンセリングなど開催しています。
サッカー、フットサルを頑張っている
三兄弟の母
京都府木津川市で
の理事を務めています。
日本スポーツ栄養コンディショニング協会主催の認定講座、食育ワーク、栄養コーチング、栄養セミナー、少人数制セミナーなど
幅広く活動中です。
興味がある方はいつでもなんでもご連絡くださいね！
昨日はかなり久々に
お友達をお招きし
自宅でバーベキューをしました。
暑すぎて写真がない！笑笑
練習後のスタミナと疲労回復補食
豚肉のニンニク生姜焼き
すりごま
のおにぎりと
マンゴージュース！
めちゃくちゃ走るから
早めの回復が必要。
怪我なく頑張ってほしいな。
★tomoe★