ADHD娘、改め、ASD娘の生活記録〜スモールステップでも着実に成長したい！〜 -12ページ目

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25May
- 遠足中止かな
  私のイライラ感 △雨22度パジャマの着替え○朝食○ ものすごく態度悪かったので○にするのは悔しい程ですが、時間内に食べれたので保育所行く準備○保育所までの歩き○ いつもは自転車ですが、今日は事情により歩きです。しかも雨。保育所までは子供の足で15分ほど。まあまあの距離ですが、ちゃんと歩けました。靴の履き替え○保育所荷物のロッカー入れ ➖今日は、歩きだったので時間の残りが無く、仕事に遅刻しそうだったので私が準備しました遠足は雨なので中止かなまた来週、お弁当作らなきゃ、、顔色はまだちょっと悪い気がするけど、熱はナシ
24May
- 体調不安
  保育所お迎えに行った時、ちょっとだけ顔色が悪いような気がして、あれって思いました。保育所の帰りは○朝の声がけとご褒美がまだ効果続いているようです妹のハナのお迎え○お風呂○夕食○そう楽に一つ一つは行ってないのに、こうして評価して見ると、○が並ぶのがなんだか不思議なような、納得いかないような？？！夕食後、保育所からの連絡ノートを見たら、今日は心なしか元気なかったとのこと。そこで、保育所お迎えの時に、顔色悪かったなと思った事を思い出しました。クラスで熱や水疱瘡が流行ってるらしいので、明日は遠足なので(お天気微妙ですが)、今晩はハナと一緒に、いつもより1時間前に就寝しました。早く寝ると言うといつもは大暴れで距離するのに、今日はあまり逆らわず、益々体調が心配です。ここ一年以上風邪知らずでしたが、まさかの遠足日に、なんて事になったら可哀想どうか、どうか！
- 片付け習慣の兆し？
  パジャマからのお着替え○その後、朝食が出来るまで、妹のハナの相手をしてくれて(これは、よくある風景です。面倒見が良いのはNONの良いところなので、これを伸ばし、将来に繋げられればと思っています)、朝食が出来たら、ハナにお片付けを促し、一緒に片付けてからダイニングに来ました！！？数日前から始めたお片付け習慣片付けに興味を持ち始めたハナ用で、お片付けが苦手なNONには正直期待していませんでした。が、自分が片付ける、と言う体では無く、私の真似して、ハナにお片付けを促す役する、と言う体で、私がやってと言ったわけでも無いのに、進んで片付けをしてくれました。子供は親の鏡なのだなと、改めて思いました。私の行いを映し出すNON。反面教師にならないよう、気を引き締めないと。その後、朝食は△途中、トイレに行きたくなり、そこから調子が崩れました。トイレ終わっても、中々ダイニングへ戻らずでした。保育所行く準備○保育所靴の履き替え○保育所荷物のロッカー入れ○
23May
- 本『ADHDの子の見え方・感じ方』
  小学高学年の、色んなタイプのADHDの子四人を例に、どんな思いで毎日生活しているのかが紹介されています。色々な困り事のシーンが紹介されて、本人はそんなとき、どう思っているのか、周りはどう思うのか、どうするとうまく行くのか、どういう対応がダメなのか書かれています。マンガ調で書かれているので、読みやすかったです。昨日も似たような本を読んでいることもあり、あまり目新しいことはありませんでしたが、昨日のは先生の対応方的なせつめいだったのに対して、今日のは、周りのお友達(と、たまに親)の対応方的な説明でした。これらの対応方をみて思ったこと…やるべき事を書き出したり、予定を書き出すと、忘れずにすんなりできますみたいな対策をよく見かけるけど、NONの場合は、書き出すと意地になって「絶対見ないからね！」となってしまい、今のNONには使えないのが残念です。が、NONの為にと思い、用意した、卓上のミニホワイトボードは、思いの外、私の生活を楽にしてくれました。出社前のバタバタした朝、子供の髪、日焼け止め、連絡帳、コップなど、細々なやるべき事、プラスしてゴミだしや、食器片付け、テーブル拭き、夕食のご飯予約など、家事もろもろ、色々あるので、ついどれか忘れたりします、が、これらをホワイトボードに書いておき、終わったらチェックを入れていけば一目瞭然で、やり忘れ予防になるので、とても良いです。整理整頓は苦手、、、では無いつもりですが、常に家のなかはそれなりに雑然としています。そこまで酷くはないけど、綺麗ではない。なので、NONが片付け出来ていなくても、あまり気になりません。本当は指導しないとなんでしょうけど、、今、妹のハナにお片付け練習しているところなので、それを見て、感心を示したらでいいかしら(^^;困り事は、逆に捉えれば、長所？だそうです確かに、次次に目移りしているNONは、逆に捉えれば好奇心旺盛で、目新しい物を見ると、目をキラキラさせています。ASD気味で、感動や興味が薄い私から見れば、それはとても羨ましくもあります。NONの特性を今一度、色々思い出して、それらを逆から考えてみようかな。
- 癇癪の対応に失敗しました
  保育所からの帰り○妹ハナの保育所お迎え○お風呂○夕食○パッと見、○ばかりですごいですね。ただ、他の子みたいにすんなりOK♪と、言うわけではなく、ご褒美作戦で、保育所からの帰りがスムーズになるように促していたり、すぐよそ見をするので、チョイチョイ注意したり(靴履いてる時は、「靴見てね！」とか、手洗ってる時は、「手見てね！」など)していますが、NONにしてはまあ合格ラインかな、と言う出来なので○にしています。さて食後、ここ3日ばかり恒例になってしまっていますが、またまた大暴れしました。今日は保育所でお昼寝しなかったらしいですし、やはり疲れから来ているのでしょうか。NONはまだ、夜寝る時、オムツをしています。毎朝、オムツパンパンになるくらい、たぷたぷになっていて、オムツ取れる気配ゼロです。そして、時々、オムツのキャパオーバーで、布団もぐっしょりにします。なので、夕食後の水は少量に控える事にしています。が、どうしても今日はそれが我慢ならなかったようです。飲みたー！いー！！と連呼。お漏らしするから、少しにしておこうねと言っても連呼、そして、大癇癪。冷静になってもらおうと、部屋の外に出しましたが、長い間、癇癪していました。さて、ここからがわたしの反省会何がいけなかったか？どうすれば良かったか？水くれと連呼していた時、あれやこれやと説明し分かってもらおうと説得しました。これ、間違いでした。先の事の為に(お漏らししない為に)、今我慢(水飲まない)するのは、ADHDには出来ないそうです。そして、例えそれが、理由の説明だろうと、叱っている場合でさえも、相手をして上げているという事は、ある意味ご褒美に匹敵するため、困った行動を助長してしまうそうです。なので、1度だけ説明をし、それで伝わらなければ、何の反応もさないべきでした。それと、大癇癪を起こす前に、部屋から出し、癇癪の原因(お水)から遠ざけ、クールダウンをさせるべきでした。この反省を、次回に活かせればと思います。
- 複数問題が発生するとパニック
  天気快晴26度私のイライラ有朝のパジャマお着替え○朝食△ テーブルについてから15分間食べずにいました。最近は少なかったですが、数ヶ月前までは、よく見られた行動です。今までは、段々私がイライラして怒ったりしていましたが、このブログで何度か反省している事「時間制限の30分までは好きにさせ、時間になったら、食事終了にする」を思い出し、怒らずに好きにさせる事が出来ました。結果、15分後から食べ始め、30分内に食べ終われていたので、叱る回数が減らせたのでまあ良かったのかなと。その後、保育所行く準備 ×何度言っても出掛ける準備を始めずでした妹のハナは別れがたくて引っ付いてきて大泣きだし、私の出勤時間が迫ってるしで、怒ってしまいました。問題が重なるとパニックになるのは、私の特性だと思います。反省はするのですが、その場になるとダメになってしまいます。NONと同じですね。保育所に返金しようと玄関に置いてきた絵本も忘れて来てしまったし。会社から支給されているiPhoneのアップデートを昨晩しなくてはならなかったのに、忘れてしまったし。保育所に提出しないといけない書類があり、カバンに入れて持って行ったのに、渡し忘れたし。特性全開です（−＿−；）話はそれましたが、その後、保育所での靴の履き替え○保育所での荷物のロッカー入れ○
22May
- 発達障害とオムツ外れは関係あるのか？
  保育所からの帰り、スムーズにできました。特に言い聞かせも必要無く、ハッとした感じを見せて帰る準備をはじめました。その後、ご褒美の絵本を借りて妹のハナのお迎えへ。ところで、保育所ではお昼寝の時間があり、クラスの子は皆、オムツが外れているのですが、中々外れないNONでもようやく最近は、自宅から防水シーツを持参し、お姉さんパンツで寝ています。しかし、今日はお漏らし。夜もまだオムツで、朝起きると漏れそうなくらいガッツリオムツが濡れてます。もう４歳半なのに、、、オムツ外れの遅さと、発達障害は関連はあるのでしょうか。ただ単に、NONの成長が遅いだけなのか、夜尿症とかなのか。さて、本題に戻り、ハナのお迎えは○お風呂○夕食○夕食後、ハナとオモチャの取り合いで、昨日ほどでは無いですが、トラブルまあ、これはしょうがないのかな兄弟喧嘩はどんな子でも、避けれないですよね
- NHKスペシャル発達障害〜解明される未知の世界〜
  昨晩のNHKスペシャル観ました。発達障害の人には、周りの世界がどのように見えているのかの映像がいくつも出ていて、とても参考になりました。その中で、個人的にとても参考になったのが、LDで文字を読むのが苦手な特性についての映像です。NONは、いまよりもっと小さかった頃、シールブックなどてシールを貼る時、変な貼り方をしていました。例えば、動物園の絵が描かれている台紙に、いくつか動物がいプリントされていて、そこに、色んな動物シールを貼る場合、すでにプリントされている像の上に像のシールを貼ったり、ライオンの上にライオンを貼ったり。通常は、プリントされてねいる動物を避けて、空いている部分にシール貼りますよね。また、３歳ぐらいのドリルで、繰り返し問題がよく出てきたのですが、赤青赤青、さて次には何が来る？答えは赤ですが、NONは答えが分からない様子を見せ、自信なさそうに大抵青と答えます。他にも色々これの理由、NONからの見え方をずっと知りたかったのですが、今回の番組のお陰でやっと分かった気がします。これは療育の方法などあるのでしょうかねいま、ADHDの本を読み漁っていますが、一段落したらLD関連の本も読もうと思います。
- なんだかモヤモヤ
  これは私の気分私の調子とNONのとの関連があるかもしれないので書いておくことにあとお天気も今日は快晴、気温25度くらい外はアチチです夜中、何度かうなされてましたパジャマからのお着替え○朝食○ お喋り手遊びありましたが、時間内だったので保育所出掛ける準備○ ハナが先に準備始めたのでつられて保育所での靴履き替え ○保育所での荷物ロッカー入れ ○いつもの声掛けをして別れました。今朝の様子だと、昨日の疲れも見えず、機嫌もそこそこでした。保育中、問題起こさないことを祈って
21May
- 疲れはADHDの大敵と反省したばかりなのに
  今朝は、パジャマからのお着替え○朝食、まあ○としておきましょうその後、またワークをしました。数のお勉強。そして、家の前で少しだけ自転車で遊び、食材の買い物に行きました。しかし、楽しくなかったようで、公園行きたい！！と連呼するNON。とりあえずお昼の時間だったので外食をし、様子を見ることに。NONは外食大好きなので、それでまんぞくしてくれたらなと。でも、食べ終わっても、公園連れてってー！と連呼するので、なんだか可哀想になって、本当は昼食の後はお昼寝の時間ですが、特別に公園に行く事にしました。もう結構いい時間になっていたのと、私の歯医者の予定があったのとで、1時間ほどです。そして、公園でたっぷり遊び、帰ってきて家で1時間ほどドリルをし、パンク修理のパパに付いて再び外へ。1時間ほど外でパパの周りをチョロチョロついて回り、余りの煩わしさに、普段温厚なパパも半分切れそうになりながら、一緒にお風呂そして、なんとか夕食を無事に終えそこから事態は激変しました。何かにつけ、妹のハナとオモチャを取り合ったり、叩き合いをしたり。オモチャを私に投げて来たり。元々、暴力は無かったNONですが、手グセの悪いハナの影響か、最近手が出る事が増えてきました。周りの悪いものには、ほぼほぼ同調してしまうらしいADHDの特性が出てるのでしょうか。事あるごとにギャーすかギャーすか煩いので私も切れてしまいました。アンガーマネージネンとの教えは、今日はまったく頭に浮かびませんでした。NON同様、疲れているとダメな人がここにも、ですね。お昼寝はやっぱり大事でした。反省！切れないためにも、私も休息が必要でした。反省！昨日、今日と、立て続けに大きな癇癪と暴力が出たNON。明日からの保育所生活、問題起こさないか心配です。。。
20May
- 本『ADHDの友だちどうしてじっとしていられないの？』
  本『ADHDの友だちどうしてじっとしていられないの？』を読みました。あるあるな各シーンが、イラストで描かれており読みやすかったです。各場面の時、子供がどういう気持ちなのかや、対応方がそれぞれ乗ってて分かりやすいです小学低学年くらいの子の先生向けに書かれている印象です乗っている対応方法については、NONには効果がちょっと疑問なものが多く、改善出来るかなぁと言う感じでした小学校にあがったら、再度読んでみても良いかもしれません
- 疲労はADHDを最強にする
  朝のお着替え○朝食○その後、数を書くワークをしました。ワーク大好きなので、良い子でやってました。頻繁に質問するので、側で付きっ切りでないとなのが、ちょっと面倒です。ここに鉛筆で書くんだよね？とか、大した質問でないので、そろそろ1人でやってくれないかな、そしたら、平日も保育所から帰ってきてからとか、毎日させてあげられるのにな、と思います。その後、児童館と、そこにある公園で遊びました。まあ程々良い子だったのですが、どうも精神状態がイマイチのわたし。イヤイヤ期のハナのイヤイヤ！イヤイヤ！に、絶えず晒されていることもあり、ささいなNONの行動にイラっ、イラっ。まだ帰る予定よりは早い時間に、NONとハナ同時に大泣き合戦が始まったので、撤収しました。なんだろなぁ多分、ハナのイヤイヤは暑さと疲れかなNONはいつものかな。あっちこっちと色んな場所に移動して遊びたい。これそれあっち！と、次から次へと違うので遊びたい。でも、ハナに私が付きっ切りだから、あっちこっち出来なくて、ギャー！NONメインで遊んであげれないのは申し訳ないけど、目移りし過ぎるので、イチイチ全部叶えてあげる気にどうしてもなれないんです。泣いてるハナを無理矢理引きずって、ようやっとNONの望みを叶えてあげても、どうせ数分、酷いと一瞬で別の遊びを要求。無理を押して叶えてあげた甲斐がまるで無いことになるので、どうもNONの要求に対しては腰が重くなってしまいます。これは私の反省しなくてはならないポイントなんでしょうけど、、、無理かな。うーん。早めに切り上げ帰ってきたら、庭で主人が木々の剪定をしていたので、ずっとそこに張り付き、ウロウロチョロチョロしていたようです。私はその間、昼食作り。出来上がってNONを呼びましたが、全然来ない。切り替えの悪さ全開で、パパと一緒じゃないと、いやー！食卓へ付かせるまで、すったもんだ。が、食べるのは見違える程、よく出来ました。休日は、早く食べれればお菓子OKにしています。今日は無事、お菓子ゲットしていました。その後、昼寝をして習い事のプールへ。主人が送迎したので、様子はよく分かりません。帰宅後、シャワーをし、夕食。まあ、花丸ではないですが、大きなトラブルもなく、という感じでした。が、嵐は急にやってきました。夕食後、遊んでいると、急に雲行きが怪しくなり、ハナとオモチャの取り合い。いつもは、ハナの方が取ろうとして争いが始まる事が多いのですが、今日はほとんどNONがハナのおもちゃをとっていました。そして案の定おもちゃをとって怒られギャン泣き。あーだこうだぶつぶつ文句を言ったり、私や主人、ハナの悪口を言ったり、それを注意されると、またギャン泣き。明らかに疲れが出て機嫌がMaxに悪くなっていて、感情コントロールできていない様子でした。疲れてるようだから今日はもう早く寝ようと、声掛けしても、聞くわけもなく。そこからNONが寝るまでの1時間半、楽しく遊べるわけでもなく、かといっていて寝てくれるわけでもなく、まさに地獄の時間でした。疲れた定型の子だって機嫌悪くなることあると思いますが、疲れが出たADHDほど、醜悪で手がつけられないものはないなと、しみじみ。疲れて機嫌悪くて大泣き状態で起きていても何も楽しくないのになぁと、早く寝たらいいじゃない、と思うんですけどね。
19May
- 妊娠中の栄養素と発達障害
  ずっと気になっていました。NONの妊娠時は、葉酸を取っておらず、6週目くらいから摂取を始めました。妊娠が分かる前、4週目くらいの頃、深酒をしました。妊娠中と授乳期中ずっと、自分の極度の貧血に気付かずでした。妊娠中ずっと、味覚障害が出るほど亜鉛不足でした。これらのどれも、妹のハナの妊娠＆授乳期には当てはまりません。お酒は飲まない様にしていたし、葉酸や鉄剤、亜鉛の摂取を十分にしていました。発達障害のNONたぶん定型のハナこの差がもし、上記のいずれかが起因だったら、、、そう考えると、すごく申し訳ない気持ちになります。発達障害に原因は、きっと一つではないのでしょう。例えば、上記のような栄養素不足から来ていたり、グルテンアレルギーのようなアレルギー反応から来ていたり、その他色々な要因があって、この子は鉄分不足から来る発達障害、この子はアレルギーから来る発達障害、など、結果上は発達障害と同じものにカテゴリされてしまっているけど、実はそれぞれ起因が違い、起因にあった対処法をすれば、障害が軽減できたりするのかな。早く発達障害の原因と、根本治療が見つかるといいな。
- 良い波ちゅう
  保育所からの帰りについて、本日も、朝別れる際に声掛けがしておきました。何時に帰るんだっけ？早く帰れたら何できるんだっけ？が、2個目の質問、ご褒美作戦については忘れてしまってました、、、早く帰れたら、絵本借りていいんだよと、言うと思い出した様ですがそんな事もあり、少々不安を感じつつお迎えに行ったのですが、早く帰ったら何が出来るんだっけ？と、聞くと、ハッ！として、直ぐに帰る気になってくれました。ご褒美作戦3日目、今の所、まだ効率があるようです。その後の妹のハナのお迎え○お風呂○夕食○良い波が来ているようです！
- DHA摂取開始
  パジャマからのお着替え○朝食○(手遊びなど、態度は相変わらずでしたが、時間内に食べれたので)保育所行く準備△(以前保育所で作ったオモチャを持って行くと聞かないので、許可しましたが、それに意識が集中してしまい、靴下の履き忘れ、帽子の被り忘れがありました。)保育所での靴の履き替え○(周りが気になり多少モタつきましたが、まあ許容範囲でした)保育所での荷物のロッカー入れ△(周りの子が気になり、声掛けが中々伝わらずでした。ちゃんと一旦こちらに目を向けさせてから言うべきでした。反省。)△も幾つかありましたが、概ね出来ていました。所で、先日、発達障害の食事療法でDHAの必要性を知り、即ネットで購入したDHAグミが、昨晩届きました。当初はNONだけ摂取予定でしたが、妹のハナにあげることにしました。姉妹ともに、鉄分とDHAの摂取開始です。
18May
- 友達との激しい戦いと、私の反省
  懇談会の後、NONを迎えに行きました。クラス全員の親子が入り乱れ、ごった返しの中、NONとお友達のバイトが始まりました。私が目撃したのは、NONがやめて！と言っていて、お友達がNONのペンダント(母の日のプレゼントに、子供達が作成し、今日の懇談会で各母に渡されたもので、母にプレゼントしたはずなんですけど、その時は、子供達がみんなが嬉しくって皆自分の首に下げていました)を掴んでいて、その後、ペンダントの紐が切れてしまいました。その子が引っ張ったのか、たまたま切れてしまったのかは、ちょっと分からなかったですが、壊れてしまいNONは大泣きです。その子も、意地になってしまったのか、固まってしまったのか、謝る感じでも無く、色々宥めましたが、暫くしてNONが急に、そのお友達のペンダントを引っ張って紐を取りました。慌ててNONの手を掴み、止めようとしましたが、間に合いませんでした。あ！と、思ったら次の瞬間、そのお友達が激情して近寄って来て、NONは逃げようとしましたが、捕まり、両肩を爪を立ててギューーーー！！！と、傍目にもかなり痛そうにやられ、またまたNONは大泣き。お友達は、激情して、フー！！フーー！！と、まだNONに近寄って行こうとしましたが、漸く騒動に気付いたその子のお母さんが止めて下さりました。さて、ここからは、事態の回収です。困った事に、最初、NONのペンダントが壊れてしまった経緯がちゃんとは把握しきれていません。脳ミソフル稼働で考え、NONのペンダントが壊れて悲しかったねと、NONの気持ちの代弁と、お友達のペンダントを壊しちゃいけないというのとを、繰り返し伝えました。最初に向こうが壊したんだから！と、言われたので、お友達の壊して、スッキリした？楽しい気持ちになれた？と、尋ねると、首を振り、少しずつ冷静になってくれました。冷静になった所で、NONのペンダントが壊れて悲しかったね、そんな時は、どうすれば良かったのかなと、問いかけまし。少し考えさせてから、悲しかったら、悲しいよって、伝えればいいんだよね、そして、謝ってもらおう。そう言うと、ようやく、納得してくれたようです。そして、最後のステップどんな理由でも、お友達のを壊しちゃったのは悪い事だから謝まろうね。今、お友達はムキー！てなっているけど、NONがごめんねって言えば、きっと、自分も悪かったなって素直になれて謝ってくれると思うよ。と、伝えました。最初に向こうが壊したのに！というのと、恥ずかしと言う気持ちが見られたので、一緒に手を繋いで謝りに行きました。相手の子も謝ってくれました。大変な事態になってしまいましたが、なんとか気持ちに寄り添いつつ、冷静になって考えてもらえたようなので、この対応が良かったのかは分かりませんが、ホッとしました。その後、妹のハナのお迎えに行き、帰宅しお風呂に入り、いつもの様に、すったもんだでしたが、まあ突出して目に余ることも無く、夕食の時間。我が家では、食事時間には30分という制限を付けています。色々、試行錯誤した上でのNONの酷い食事態度対策です。夕食に呼ぶと、直ぐには来たのですが、卓上メモ(ホワイトボードになっていて、ここに、食事や手洗い、歯磨きなど、NONの予定を描き、視覚情報として使用しています)に、何時から何時までがごはんなのか、書き始めました。が、ペンのキャップを取るのもモタモタ、キャップをペンのお尻に付けるのもモタモタ、書くのもペンをしまうのも、モタモタ。段々見ててイライラして来てしまいました。そこで、先日読んだ、アンガーマネージメントの内容の実践として、途中何度か「早く食べ始めてくれないと、お母さん怒っちゃいそうだな」と、普通の声で伝えました。が、ハイハイと軽く流され、モタモタモタモタ。何度か言いましたか、まるで響いていない様子に、ついに、、、怒ってしまあました。かなり、ガッツリ、、。反省です！猛反省です！！やってしまいました。完全に私がダメでした。まず、数日前の夕食時のバトルの時同様に、モタモタしてても30分経つまでは好きにさせ、気にしないべきでした。反省。それと「〜してくれないと、お母さん怒っちゃいそうだな」発言は、アンガーマネージメントによると、自分の怒りに気付くことで結構冷静になれる、とあったのですが、私の場合は、この発言が言霊となって余計に怒りモードに突き進んでしまいました。私の場合は、今後は使用を止めたほうがよさそうです。反省。次に、そもそも怒った原因はNONでは無く私にあった様に思います。周りのママさん達と、どうも付き合いが上手くできない私。そんな中、今日は朝からずっとママさん達と一緒でした。ぁあ、また上手く出来てないなと、タップリ自己嫌悪中でした。そんなモヤモヤが私の心の中にあったから、何時もだったら見過ごせる出来事にも、イライラしてしまったのだと思います。大反省！！こんな風に、私がイッパイ一杯に時、怒りそうになった場合は、どうしたら怒るのを回避出来るのだろう。ヤッパリその場を離れ、少しずつ気分を変えるのがいいのかな。もし、次回同じ感じの事が起こったら、いったん家事を中断し、子供らを安全な場所に移した上で、別場所に行こうと思います。(毎日、同じ時間に同じ事をこなさないと、すごく嫌なASD故、家事を中断しスケジュールが狂うのは、非常に！嫌なのですが、怒るよりはマシなので、この場を借りて、自分へ言い聞かせしております。失礼しました。)
- 保育所参観
  今日は保育所で参観があったので朝の記録を今頃書いています。記憶力にはかなり自信のないASD気味の私。既に朝の記憶がおぼろげです、、朝のお着替え○朝食あまり覚えてないけど、何かトラブルがあったような気もしますが多分○保育所での靴のはきかえ○保育所での荷物をロッカーに入れる作業△(準備をせずにクラスの前のテラスに出てぐるぐる走りまわってしまいました。そうこうしてるうちに参観が始まり、無事荷物の準備ができましたがそうでなければどうなっていたことやら)その後子供たちと一緒に園庭に出て遊びました。小さい頃は隠れて参観をしていましたが、年少からは隠れずに参観です。心理士さんとの面談の前に、集団の中での様子をみたかったので少し残念です。 1時間半ほどの時間でしたが、あまりお友達と一緒にワイワイと言う感じはなく、面白そうな遊びをしているお友達に一緒に遊ぼうと声をかけ、 2人でちまちま遊んだり、1人で黙々と砂場でご飯を作り、興味を持って寄ってきたことちょこっとだけやりとりをしたり、そばに私がいた影響もあるかもしれませんが、あまり人の輪の中に入る感じではなかったのは少し気がかりです。ただ、友達と大きなトラブルもなく、その後、クラス全員でやった氷鬼は、ちゃんとルールを守って楽しく参加していたので安心しました。最後にお友達とぶつかって顔をぶってしまい痛くて泣きだしたのですがすぐに泣き止み、後で1人で保健室に見てもらいに行っていました。以前、泣きやんだら保健室に連れて行ってもらえないと、家に帰ってから訴えて大泣きしていたことがあり、泣いてなくても痛かったら保健室行っても良いんだよと、諭したことがあります。その教えを、覚えていて、泣き止んだ後、1人で保健室に行っていたのだとしたら、すごいな！と思いました。その後、皆んなで給食。食べっぷりは、家とあまり変わりませんが、姿勢はまだマシだったかな。
17May
- ご褒美作戦2日目
  保育所から中々帰りたがらないNON対策として、毎朝の声掛け「長い針が12になったら帰るよ」に加えて、ご褒美作戦を昨日より開始しています。本日も、お迎え前に、保育所父母会の絵本を借りておき、お迎えの際に、帰りたがらない素振りを見せたら、即、絵本をチラ見せしました。「早く帰れたら読んで良いよ。遅かったら無しね」と伝えた際、なんのリアクションも示さなかったので、ぁあ、早くもご褒美作戦終了か、、、とガックリしかけましたが、次の瞬間、パッと立ち上がり帰ってくれました。2日目にして、早くもヒヤヒヤです。いつ、このご褒美効果が切れることやら。飽きっぽいので、油断なりません。その後は、まあ、そんなに問題なく、妹のお迎えに行き、帰宅し、お風呂へ。夕食も、突出してダメとかは無く、いつも通りの手遊びと椅子からずり落ちた姿勢でしたが、時間内に食べ終わりました。良い波、来てるのでしょうか？鉄分摂取の効果が出てるのでしょうか？
- 全てが○だと、観察日記短いな
  朝の着替え: ○朝食: 少し手遊びや姿勢の悪さはあったけど○保育所行く準備: ○保育所での靴履き換え: ○保育所での荷物準備: ○ぉお。すべて○だと、観察日記がエラく短くて済む。
16May
- 本『発達障害の為の食事療法』
  本日は、本「アスペルガー・ADHD <発達障害>を飲んで食べて改善落ち着きと集中力を取り戻す食事160」を読みました。子供に必要な栄養素、発達障害に関わりそうな栄養素、そしてレシピが載っています。個人的に中々衝撃的だったのが、DHA&EPAの重要性です。妊娠・授乳期に不足してると、発達障害を引き起こすと、現在研究が進められているそうです。即、子供用のDHA&EPAグミをネットで購入しました。鉄分(脳への血流量に影響)と合わせて、DHA&EPAも摂取させる事にします。また、発達障害の特性として、噛みにくさ、飲み込みにくさがあるとかいてありました。これはまさに、日々心配に思っていたことです。なんでこんなにNONは、もぐもぐずっと食べ物噛んでるんだろう。そんなに噛んでいるのに、よく、おえっと詰まることがあるんだろう。これも、特性から来ている可能性があるのですね。そうと分かれば、これからは、もう少し、小さく柔らかくを心掛けた食事を用意しようとおもいます。