年に一度のベビマ教室

先日、年に一度講師を務めさせてもらってるベビマ講座へ出張レッスンに行ってきました☺️

カワイイ赤ちゃん達に癒され

とてもステキな時間を過ごせました。

ありがとうございました♡

どうして私はこんなに悩んでしまうんだろう

「どうして私は、こんなに悩んでしまうんだろう？」

そんなふうに思ったことはありませんか？

家族のこと。

子どものこと。

仕事のこと。

人間関係のこと。

誰かに話したいけれど、

友達には話しにくい。

頭では分かっているのに、

気持ちがついてこない。

そんなときは、

一度ゆっくりお話ししてみませんか？☺️

お話しCafe（カウンセリング）で

私が大切にしているのは、

「あなたはこうした方がいい」と

答えを押しつけることではありません。

お話ししながら、

あなた自身が

「私、本当はこう思っていたんだ」

「だから、こんなに苦しかったんだ」

「じゃあ、私はどうしたいんだろう」

と、自分の気持ちに気づいていくこと。

実際に、

ネガティブに捉えていた出来事を

違う角度から見られるようになったり、

「相手が悪い」から

「私はどうしたい？」へ

考え方が変わっていったり。

そんな小さな変化を見られることが、

カウンセラーとして私はとても嬉しいです。

人は、いきなり変わる必要はありません。

まずは、

自分の気持ちを言葉にしてみる。

そこからで大丈夫です🌿

「ちょっと誰かに聞いてほしい」

そのくらいの気持ちでも大丈夫。

あなたの気持ちを整理する時間を、

一緒につくりませんか？

🌷 お話しCafe（カウンセリング）

「こんなことで相談していいのかな？」

と思うことでも大丈夫です。

お気軽にInstagramのDMまたはLINEから

お問い合わせください☺️

小学生になれば楽になると思ってたのに、しんどいママへ」

小学生のわが子に、ちょっと疲れてしまったママへ

宿題やらない朝の準備が進まないすぐ怒る・泣く・こだわる

「なんでこんなに大変なんだろう」ってひとりで抱えていませんか？

ちゃんと向き合おうとしてるからこそしんどくなるんです。

✔ イライラしてしまう自分がつらい

✔ 誰にもわかってもらえない

✔ このままで大丈夫か不安

そんな気持ち、整理する時間にしませんか？

🌿「吐き出すだけでももちろんOK」

今の状況を一緒に整理する時間

つくっています

✔ 吐き出すだけでもOK

✔ アドバイス押しつけません

必要な方だけで大丈夫です

▶「相談希望」と送ってください

詳細お送りします

▶LINEから気軽にどうぞ↓↓↓

https://lin.ee/8jJutaM

8月中は予約がいっぱいなため、お話しを聞けるのが9月スタートになりますが

一度LINEの方に連絡ください☆