子どものために頑張りすぎるママたちへ

「私がもっと頑張らなきゃ」って、思っていませんか？

子どものために、

もっと理解しなきゃ。

もっと寄り添わなきゃ。

もっと変わらなきゃ。

でも

お母さんが潰れてしまったら、もともこもありません。

お子さんの診断結果や特性がわかると、

「どう接したらいいんだろう？」と

悩むのはお母さんです。

でも、お母さんにも性格があります。

だから私は、

「子どもにどう合わせるか」だけではなく、

「お母さんが無理なく続けられる方法」

を一緒に考えたいと思っています。

お子さんの特性と、

お母さん自身の性格。

どちらも大切にしながら、

そのご家庭に合った向き合い方を

一緒に探していきます。

子どものために頑張るお母さんが、

自分を犠牲にしなくていいように。

☕️ お話しcafe

子どものことも、あなたのことも

一緒にお話ししませんか？

年に一度のベビマ教室

先日、年に一度講師を務めさせてもらってるベビマ講座へ出張レッスンに行ってきました☺️

カワイイ赤ちゃん達に癒され

とてもステキな時間を過ごせました。

ありがとうございました♡

どうして私はこんなに悩んでしまうんだろう

「どうして私は、こんなに悩んでしまうんだろう？」

そんなふうに思ったことはありませんか？

家族のこと。

子どものこと。

仕事のこと。

人間関係のこと。

誰かに話したいけれど、

友達には話しにくい。

頭では分かっているのに、

気持ちがついてこない。

そんなときは、

一度ゆっくりお話ししてみませんか？☺️

お話しCafe（カウンセリング）で

私が大切にしているのは、

「あなたはこうした方がいい」と

答えを押しつけることではありません。

お話ししながら、

あなた自身が

「私、本当はこう思っていたんだ」

「だから、こんなに苦しかったんだ」

「じゃあ、私はどうしたいんだろう」

と、自分の気持ちに気づいていくこと。

実際に、

ネガティブに捉えていた出来事を

違う角度から見られるようになったり、

「相手が悪い」から

「私はどうしたい？」へ

考え方が変わっていったり。

そんな小さな変化を見られることが、

カウンセラーとして私はとても嬉しいです。

人は、いきなり変わる必要はありません。

まずは、

自分の気持ちを言葉にしてみる。

そこからで大丈夫です🌿

「ちょっと誰かに聞いてほしい」

そのくらいの気持ちでも大丈夫。

あなたの気持ちを整理する時間を、

一緒につくりませんか？

🌷 お話しCafe（カウンセリング）

「こんなことで相談していいのかな？」

と思うことでも大丈夫です。

お気軽にInstagramのDMまたはLINEから

お問い合わせください☺️