ふぅ～

久々のブログ更新です(;^_^A


色々ありまして、明日面接に行ってきます(^^)v



どうなるのか分からないけど…



色々話してこようと思います(^O^)／



そして、面接の後はそのままトレーニングジムへ行ってきます(^^)v



体重が増加傾向だけど、目標を見失わないように頑張らなくちゃヽ(´▽`)/



股関節を開くスクワットが辛いのです(´Д｀)


でも、負けないもんp(^^)q

うわお

ピグ中に…



パソコンダウンしました(´Д｀)



ちょこっと確認と点検してから復活する予定なので、しばらくお待ちくださいねヽ(´▽`)/

Ｓｔ．Ｖａｌｅｎｔｉｎｅ・・・。

こんばんは～

若干、体重が増えて凹み気味のもっちです

今日は、いつものトレーニングへ行ってきました

有酸素運動をした後、筋トレのスクワット2種類、器具を使った背筋と腕の筋トレ、腹筋運動3種類・・・。

これらを、1時間30分みっちりやるのです

もう、丸3年になりますが、一度20kg減らすまでは善かったものの、若干・・・リバウンドをし掛けております

もう、昔には戻らないぞーって思いながらも、意思が弱いのか自分に甘いのか、なかなか減らず・・・。

こういう風にブログを書きながらも、本当は自分がその原因をよくわかっているはずなんです・・・。

だから、もう一度奮起して、自分を見失わないようにこれからの自分の体のことを見つめなおしていきたいと

思います

皆はどうなんだろう・・・？

色んなお話聞かせてください

それでは、明日大阪に行く予定ですが、大雪で計画倒れになりそうな予感の、もっちでした。

おやすみなさ～い