お久しぶりの・・・

皆々様、とっっっってもお久しぶりのブログ更新です。

気がついたら、丸一年経ってるなんてサボりすぎ・・・。

仕事の方は・・・まあボチボチとやっています。

で・・・、私、やっちゃいました・・・。

何って・・・・・

あ・・・・・・

いやぁ・・・・・・・

もともと股関節が悪かったので、そこからきた足の痺れかなぁ、と思って受診をしたら腰の痛みの方が出てきて、MRIの結果の日を待つ前にある夜・・・・・

痛みで倒れました

しかもトイレで（爆）

昨日、予約無しで受診しMRI結果画像を見た瞬間、それまでの予感が的中・・・。

椎間板ヘルニアでした・・・

椎間板が黒かったよ～～～

記念（？）にMRIの画像をディスクをもらい、これからしばらくリハビリに専念することになってしまいましたこれからコルセットが相棒です

筋肉つけて、ストレッチもして腰周りの可動域を広げないと良くならないので、この腰とうまく向き合っていきたいと思います

みなさんも、程よい筋トレとストレッチをしていい体を保ちましょう

収穫

こんばんわ

気が付いたら、１ヶ月以上ブログを休んでいました

今年の夏は、実家の庭（兼、畑）の手入れや収穫で、実りの多い年となりました

今年は、１５種類くらいの苗を植えるため、畑作りをいつもの年より力を入れてやれたおかげか、

生育も順調で、我が家の食卓にに夏野菜が上らない日はありませんでした

そんな我が家の夏の成果をちょっとだけ紹介いたします

ミニトマト～

ゴーヤ

他にも、ズッキーニやカボチャ、シソや茄子、キュウリなど沢山の収穫がありました

で、昨日久しぶりに一からキッチリ作ってみました。それが・・・

グラタ～ン

今年、姉の旦那さんの実家の畑で掘らせてもらったジャガイモと、私の家の畑で採れたカボチャを

使って一からホワイトソースも作ってグラタンを作ってみました

家族にも高評価をもらえて嬉しかったです

ちなみに今日の晩ご飯は、夏野菜のカレーでした（これはラーメン）

ますます夏太りしそうで怖いですが、美味しく楽しく食事が出来るって有難いなあ～と

改めて感じた日々でした

→このパコを詳しく見る

さいほー

こんにちは☆



連日暑いが続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？




我が家ではお天気を味方に本日布団干しを決行しました



が、その最中、母が祖母の布団干しをしていたところで………



｢〇〇～！掃除機とって～！｣

｢え？ホコリでも出たの？｣
｢ううん、そば殻まくらの中身撒いちゃった……｣
｢………(笑)｣



ということが起こり、急きょ私がまくらのカバーを作る事になりました



高校の専門学科に所属していたお陰で裁縫も趣味の一つになり、最近さすがに服一着作ることは無くなりましたが、カバンや小物類はいくつか作っていました


で、今回は私が以前テーブルクロスとして使っていた布を切り分け、出来上がりは↓↓↓↓↓↓







こんな感じになりました


で、後の布地が……
↓↓↓↓↓






こんな感じに


祖母もとっても喜んでくれました



また時間の空いたときにあまり布で作ろうかな？