お久しぶりです
ブログ更新さぼってましたが、先月末の出来事をお話します
朝からいつも通ってる、ジム主催のお花見ウォークに参加してきました
ただ歩くのではなく、「ノルディックウォーキング」という方法で、スキーのスティックのようなものを握って歩き方を助けるスタイルなのです
まずは、歩き方を教わり準備運動をして、スタート
最初はうまく歩けず景色を楽しむ余裕が無かったのですが、徐々に慣れて桜並木を観ながら40分かけて歩きました
風が強くて帽子が何度か飛ばされましたが、とても気持ちよい時間でした
それと、本日やっと家の庭の桜が満開になりました
自分自身の花粉症さえ忘れてしまいそうな幸せな一時を過ごせました
ブログ更新さぼってましたが、先月末の出来事をお話します
朝からいつも通ってる、ジム主催のお花見ウォークに参加してきました
ただ歩くのではなく、「ノルディックウォーキング」という方法で、スキーのスティックのようなものを握って歩き方を助けるスタイルなのです
まずは、歩き方を教わり準備運動をして、スタート
最初はうまく歩けず景色を楽しむ余裕が無かったのですが、徐々に慣れて桜並木を観ながら40分かけて歩きました
風が強くて帽子が何度か飛ばされましたが、とても気持ちよい時間でした
それと、本日やっと家の庭の桜が満開になりました
自分自身の花粉症さえ忘れてしまいそうな幸せな一時を過ごせました