#朝は二度寝するORしない 先に結論を行ってしまうと二度寝する派です 一度寝ると全然起きられなくて、休日は何もなければ15時間程度寝ています😪たまに明け方目が覚めることがあるけど、一瞬で催眠。アラームは1分おきや5分おきにセット⏰平日は気合いで起きます休日が勿体無いという考え方もあるかもしれないけれど、私はこれでリセットしているので満足ではある(インドア)予定を事前に決めないといつまでも寝ております…🛏️