筋肉痛始まりました・・・

先週の月曜日のバドが休みだったので

先週の土曜日に軽く練習して

今日を迎えたんですけど・・・

体中が痛い・・・

やっぱり、毎週コンスタントに

運動しないとキツイ・・・

。。。ρ(-ω- ) イジイジ

ってか、もうちょうっと基礎体力つけないと

バドの練習時間の2時間動けないです・・・

(°°)(。。)(。°)(°。) イジイジ

週に1回の運動じゃ無理かな・・・

プールとか再開しようかなぁ～～

ファイトーー!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )イッパーーツ!!