蝉の声が聞こえてきました
長い夏を乗り切らねばならないね
来週は雨とか☔️
なんか一年の半分は夏みたいな気がする
主人の苦手な接待へ行った時のお土産
お弁当🍱
焼肉屋さんらしいけどね
お弁当はヒレカツなんやね
海老フライも入ってる 
娘たちと仲良くいただきました
ご馳走様でした
コロナ禍だったから すっかり出不精になり
アプリでエクササイズ！
ダウンロードしてみたら
希望のコースで くびれとか美脚とか
私は…を選び
入力してプランを入手とかなって
進むと
課金やん
しゃーないのかな
自分で頑張るかな
暑いの素直に受け止めて大汗💦かいて運動します