長女は学校。

そして、漢検。



次女は私の妹家族とユニバへ(昨晩、妹宅へ送りました)



私たちは ジムへ


筋トレが キツかった


相変わらず、上半身の力不足が課題。


ランはマシーンだと走りやすいので1時間。連続1時間までしか使用出来ない設定みたいで終了。


そろそろ、メニューを変えようかな…


なんて過ぎるけど…




ジム後、温泉へ(一応、天然温泉もある)  


向かうが 渋滞で場所変更する




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ここは、お初。


入浴後はフリードリンクが無料。




ただ、お風呂が…



遠いけど、いつもの お風呂が良いな。


施設の老朽化と お風呂の種類が寂しく感じたかも…




でも、お肌の調子は上々です