長女は学校。
そして、漢検。
次女は私の妹家族とユニバへ(昨晩、妹宅へ送りました)
私たちは ジムへ
筋トレが キツかった

相変わらず、上半身の力不足が課題。
ランはマシーンだと走りやすいので1時間。連続1時間までしか使用出来ない設定みたいで終了。
そろそろ、メニューを変えようかな…
なんて過ぎるけど…
ジム後、温泉へ(一応、天然温泉もある)
向かうが 渋滞で場所変更する

ここは、お初。
入浴後はフリードリンクが無料。
ただ、お風呂が…
遠いけど、いつもの お風呂が良いな。
施設の老朽化と お風呂の種類が寂しく感じたかも…
でも、お肌の調子は上々です
