どうする、まじかな!!〜闘病編③-3〜

こんばんは(｡･ω･)ﾉﾞおつまじ！

さて、パート③でございます。

鬱病になり、仕事を休職し始めたまじかな

前記事に書いた通り

できる範囲の趣味などでリフレッシュを。

鬱病で仕事を休んでる人

ずっと寝込まないと

ずっと家に引きこもらないと

ずーっと落ち込み続けないといけないと

思ってませんか？

私は割り切って遊びまくりました

10年以上、長期休暇なんて

とったことありませんでした。

これは、頑張った私へ

神様がくれた長〜いお休みなのでは？とさえ

思えるほど思考はポジティブに戻りました。

1年弱のお休みを頂き

心はすっかり元に戻りました！

投薬も医師と相談しながら減らしていきます。

そして、復帰の時。

12月のめちゃくちゃ忙しい時に戻りました。

私のお仕事は

クリスマス、年末年始、GWなど

お子様の長期休みの時期などが繁忙期です。

不安はありましたが

スムーズな復帰になりました！

身体を動かし、イキイキと！これこれ！

お仕事ってたーのしーい！

しかし

気になることがありますね。

そう、それは

まじかな

激太り( Ꙭ)‼︎︎︎︎

なにごと〜

制服が入らないわ〜〜〜

サイズアップ〜〜〜〜

なんか、よく精神科のお薬は

太りやすい…なんて

見かけたり聞いたことありません？

はい、私が体を張って

証明

しました。

そこで先生に質問。

なんでこんなに太ったのかしら〜〜〜

食欲増進や代謝の低下、身体活動の低下

が主な原因らしいです。

結局は運動不足ってことですね！はいッ！

ま、いいじゃない！

元気になったんだから！ね！

さらば 健康体型！   ✋(◉ ω ◉｀)また会おう！

まじかなの独断と偏見まとめ 

病んだら仕事は休みましょう！

ほんとに、無理したら身体に出ます！

無理すれば無理するほど

一生の付き合いになります。

パーッと出来なかったことしても良いじゃない

人生一度きりですよ！

私にとっては病んだことも、太ったことも

過去のことになれば笑い話に。

いつだって笑顔の自分が好きです。

今無理してる人、ちょっと息抜きしましょう。

私ほど全力で息抜きしなくてもいいです。

でも、あなたを大切にできるのは

まず、あなた自身ですよ。

そんな感じで闘病編の鬱病話は終わりです。

お付き合い頂きありがとうございました！

なにかあればメッセージくださいね。

なんでも聞きますよ。

ではでは、闘病編あと1話あります！

お待ちください！

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おつまじでした〜(｡･ω･)ﾉﾞ