今日も・・・

今日もロードワークをしてきました

東松山テコンドークラブの前身、はらっぱ道場

すべてはらっぱから始りました

道具はなにも無いけれど

道具、道場がなくても練習できるテコンドー

いつも原点を忘れません

追い込み

こんばんは、ハッチです。

10日後に試合を控えた荒井クン、みんなで走り込みます。

今日は・・・

１、ダッシュ

　100ｍ、50ｍ、30ｍ×各15本

２、ラン

　7キロ

試合前のダッシュは欠かせません。

練習後はアイスで乾杯！！

カルチャー

こんばんは、ハッチです。

今日から熊谷クラスがスタートしました。

広告も大きくしていただき、徐々に浸透していきそうです。

一人、また一人と仲間が増え、テコンドーが普及する・・・

さあ、皆で汗を流そう！