ブログ記事一覧|谷野裕一のブログ
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谷野裕一のブログ
神戸大学附属病院 乳腺内分泌外科 特命教授
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セカンドオピニオン#2
初の日常のYouTube
手術手技についての動画を作りました。
チャリンコ動画の機材をポチッまた和歌山のFBライブ見たい?こめんと希望!
3年ぶり位でコーティングした。黄ばんだおメメもきれいになって、ますます可愛くなったウォー...
久々のスターバックスの昔好きだったヴェローナを買ったが、香りも味も良くなかったので売れ残り...
小腹が減ったのでZENBそうめん。まずます。これでタンパクアップOK
ダイエットのYouTube
スキンケアのYouTube
今日もYoutubeつくりました!
野菜は大切うまい
昨日のおかずは弁当3つになりました。野菜は別で持っていきます。なかなか美味かったです。出汁...
うま〜いマッスル!
マッスルランチ
暑かった〜最後はちょっと追い込めました。
マッスルランチ!薄く切ったら、軟らかく食べれました!豚と違って薄くても良いかも。
今日はこれ!と、刺身。マッスル
きた〜マッスル、マッスル!今日はまだ腹筋痛いからやめとこ。
マッスル、マッスル
体脂肪率は5%減ったが、筋肉量は1.5キロ増えた標準体重になったので、有酸素運動も入れるこ...
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