ベビーマッサージ

 お昼間は 暖かくて気持ちいい日が続いてて幸せ


そんな日は体を動かしたくなりますっ


先日のベビーマッサージのレッスンでも 少しきつめの骨盤体操を取り入れました



体を動かすと気分もスッキリするから ママが家でも簡単にできて シェイプアップにもなる動きをご紹介しまたっ


その後は ベビーマッサージ

マッサージされることにもなれてきて 心地良さそうにしている赤ちゃんを見れて と～っても 癒されました