小豆島ラーメン

先週は、岡山と香川、そして広島から名古屋と弾丸トラベラーな出張をしてきました。

そんな中、
岡山で初めて、小豆島ラーメンというのを食してきました。

あっさり鯛だし醤油の、土庄（とのしょう）。
ふだん、こってりトンコツの博多ラーメンを好んでいただいているんですが、これは美味かった！

でも、

あっさりスープをがっついて飲もうとしたら上あごをヤケド。

美味かったけど、
ちょっと痛かった岡山の夜でした。

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コチラは日本版

冷やし中華と名古屋と喫茶店

暑い日が続きます。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

外回りをする営業としては、この時期のランチタイムは空腹を満たすとともに、

ひと時の涼をとる大切な時間。

昨日は、久しぶりに名古屋で営業。

名古屋といえば、喫茶店文化。

おなじみコメダ珈琲は全国的に有名ですが、今回は名古屋地区のディーラーさんと一緒ということもあって超ローカル感たっぷりの喫茶店へ。

なんと、テーブルは今は懐かしいテレビゲームテーブル。

「お、懐かしいですね！インベーダーゲーム！！」と盛り上がるアラフォーの私とディーラーさん。

日替わりランチは「冷やし中華定食」。

ご飯つき。

お好み焼き定食的・炭水化物コンボですね。

で、食後のコーヒーを頼むと。。。

コーヒーゼリーがサービスでついてきました。

さすが名古屋式。

あつい夏のランチタイムに、ひと時の癒しでした。

祭りのあと

フィットネス業界最大のイベント「ヘルス＆フィットネスジャパン２０１１」を追え、３日間立ちっぱなしだった足はパンパン。膝はガクガク。

思いのほか歳を実感したこの週末。

殆んど放心状態の２日間を過ごしていました。

↓愛犬も飼い主と一緒にぐったり。

それにしても、歳っていうのは気づかないうちに着実に身体を変えていくもんですね。

昔は毎日、立ち仕事でも全然平気だったもんです。

それが今や、足だけじゃなく、腰や背中や、どういうわけか腹筋まで何となく筋肉痛

ジムで走ったり、筋トレしてるだけじゃダメなんですね～、やっぱり。

機能的な身体っていうのは、やはり自然な動きの中で鍛えていくのが大切なんでしょうか。

「これはね、自然な動きを鍛えるマシンなんですよ」

と、３日間ずっと言い続けていた、自社製品のセールストークが身に染みますね。

トレーニングメニュー、変えていかなきゃ。