とんかつ用のロース肉で
いつもならしょうがのタレかクレイジーソルトだけで焼くくらい


たまには違うものをと思いレシピを探してると


「四日市とんてき」というものを発見


どうやら最近B1グランプリなどで話題らしいです




四日市とんてきの作り方


・とんかつ用の豚ロース肉に塩、胡椒少々振る


・肉の片方をグローブ型になるよう切込みを入れる


・ニンニク薄切りとウスターソースベースのタレとソテーしキャベツの千切りを添え出来上がり!!

九州よかもん!!うまかもん!! 探検-101024_200512_ed.jpg

ちなみにタレは

ウスターソース大さじ1.5・醤油大さじ1・はちみつとケチャップ少々くらいだったかな?

味をみながら適当に調整・・・汗



とんてきについては四日市とんてき協会ホームページ


このグローブ型の肉以前どこかで見た様な・・・

1・2年前だったか四日市のお隣り鈴鹿サーキットで気になって食べたのが多分とんてきだったかも!?