ダイエット１０１日目

+0.3kg

-6.5kg

    なぜ増えたのか？昼を食べれず，夜に焼肉と米を食べたからだろう。反省。

    給食は，休みなのでなし。

    運動は，スクワット２０回。ランニング

３km。４３m４８s。