ブログ記事一覧|元ライザッパーブログ@尾張西部のトレーナー -56ページ目
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元ライザッパーブログ@尾張西部のトレーナー
引きこもりで体重113.8㎏あった男が「ライザップ」へ通い大変身しました!2015年8月からライザップで行った筋トレ・食事を記録しています。
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やりたい事一つずつ´д` ;
74kgの壁ライザップ
少し寝ます(( _ _ ))..zzzZZ
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ジムに行きたかったー(._.)
3月15日(^-^)
全ては意識ライザップ
頭ふわザップ(´-`)
かかって来い平日(´・Д・)」
ひさすら練習(^-^)/
体重増えなかった!?(・_・;?