本日は、こちらのブログで
登場した過換気症候群についてです。
過換気症候群とは過呼吸の状態になり、血中の二酸化炭素が吐き出され、中性のはずの血液がアルカリ性にかたより血管が収縮することが原因でめまい、動悸、吐き気、痺れ、痙攣、硬直、失神などの症状を引き起こします。
私、過呼吸と過換気症候群って言い方違うだけで
同じものだと思ってたら、違ったみたいです！！
過呼吸が悪化して、それが原因で色んな症状が出た状態が過換気症候群って事でいいのですかね？(色々調べたけど不安。笑)
というわけで、ひとまず、
そもそも過呼吸がどうして起きるか調べてみました
極度の不安や緊張により交感神経症状が強まり、息苦しくなる。→呼吸が早くなる。→更に息苦しくなる。苦しいから息吸わなきゃ！！の状態が過呼吸です。ざっくりこんなかんじ。
救急搬送された時は、不安→過呼吸→手足の痺れ、吐き気の症状でした。
手足が痺れ（これはテタニーと呼ばれるそうです。）、手をすぼめた状態で筋肉が硬直して思うように動かせなかったのですが、これについては助産師の手と呼ばれる現象だったようです。
こんな感じ。
手が硬直して、開いたたり動かしたりが一切できませんでした。かなり焦りました
ストレスや神経症状が原因の過換気症候群による発作はだいたいが30分程度でおさまるそうです。
息を吸うことより吐くことを意識して、気持ちを落ち着けることが大切です。救急搬送の時の救命士さん、看護師さんはその事を私に上手に促してくれていました。ありがたい
今回色々知れたので、もしまた同じような事が起きても自分で対処出来そうです。
症状をきちんと理解すればそんなに怖くないなと思えたので、またひとつ成長したはずです
