#誕生日プレゼントでもらいたいもの

時計だな。ちょっと高級感ある感じの。普段時計しないんだけど時計は好き。

今日は睡眠薬追加なしだったんだけどなんだか眠くてダルい。まあ寝なかったから夜寝れるかな。

#よく食べるごはんのお供

100均ローソンのキムチ。300円なんだけどあまり辛くなくて旨味があって美味しい。ご飯の時は毎日食べてる。

今日は病院行ったり郵便局行ったりでいつもより動いた。最近睡眠薬追加しないと寝れないので今日は追加なしで寝よう。

#病院受診のタイミング

脳梗塞の場合はその時に救急車呼ぶ。風邪の場合は次回の診察まで待って診てもらい薬をもらう。だから風邪拗らせちゃってなかなか治らない。

今日は睡眠薬が効いてほとんど寝てた。また寝られない負のスパイラル。今日は睡眠薬追加しないで頑張って寝よう。