マタニティヨーガ in シカゴ

11月2日（水）　今日は恒例のマタニティヨーガ日でした。

今日もご参加ありがとうございました。

二人組になっての新しいアーサナ

自分では伸ばせない感覚を互いに思いやりながら伸ばすって

意外と気持ちいいですよね。

是非、お帰りになりましたらご主人と向き合って、行なってみてくださいね

産サポも行なって、反応を見てみます（笑）

ヨーガ終了後には、

今日は、柿沼　敏行からのお話

海外での出産、

皆さんの不安が少しでも解消できたらと思い企画しました。

妊娠後期のあれこれ

分娩開始

無痛分娩とは？

インフルエンザと　妊婦さんのお薬　　等・・・

質疑応答

約2時間のお話と質疑応答

心配事は解消できましたでしょうか。

産サポからお話する予定でした『呼吸法』については

次週にお話させていただきますね。

今後お困りのことが出てきましたら、

お気軽にご連絡ください。

しっかりとフォローアップさせていただきます。

【11月マタニティヨーガクラスの予定】　

11月9日（水）　　 １３：３０～

11月23日（水）　　１３：３０～　　

Thanksgiving Day前　特別レッスン

11月30日（水） １３：３０～

どうぞよろしくお願いいたします。

ヒーリングタッチGRACE

柿沼　裕美

メール：info☆ht-grace.com (☆を@に変えてお送りください）