今日は朝から冬支度
大阪は木曜位から寒くなるみたいなので、ホットカーペット出して~、リビングの机をコタツ仕様にして~としてたら、腰を軽くグキッ

ヒエッやっちまったか
大丈夫そうみたいやけど、今日はたまたま整骨院予約してたから一緒に診てもらいました。


昼ご飯も食べ終わり、食後の本日のハーブティ
まだまだ、くしゃみ連発と目のかゆみも少々

⚫️ネトル
⚫️エルダーフラワー
⚫️ブルーマロー
⚫️アイブライト

をブレンドしました

ブルーマローは粘膜の保護に。
目がかゆいから、こすっちゃうので、保護してもらいましょう。
で、アイブライトはお名前の通りのハーブ目眼精疲労はもちろん、花粉症にも効果があると言われています

今から、娘たちが帰って来るまで、の~んびりタイムです

贅沢な時間だわ