ワークショップ準備中♪

今日は雨ですぅ
仕事も休みで、只今明後日のワークショップの準備中
ハーブに触れると、香りもいいし、癒されながら仕事してます

今回は「手浴」です

これを洗面器にいれます

暑いときも、エアコンや冷たいものを食べたりと、体は冷えています。
血液の循環を良くするローズマリーと保温効果、リラックス作用のあるジャーマンカモミールのブレンド手浴を体験して頂こうかなぁと。

私は1年中、湯船に浸かりたい派なんですが、夏はシャワーだけの人もいますよね。
出来れば、湯船に入ることお勧めしますが、「手浴」「足浴」をやってみてはいかがですか
湯船に入りたくなるかも～




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