むくみ。

先日、ワークショップの時に、コラボしている方から空き時間にフェイシャルマッサージして頂きました

最近はたるみが気になるぅとか話しながら施術してもらっていたら、「たるみじゃないよ、むくんでる」と言われました

確かに、お風呂入る時の足の靴下のゴムの跡半端ないわ
顔もむくんでるんや

昨夜、お風呂上がりに、久々ストレッチとふくらはぎマッサージをしたら…
夜中にトイレ1回。そして、今日1日、いつもよりトイレ回数が多かったような。
血流良くなって、要らない物いっぱい出してくれたのかしらン

少しデトックス出来たからしら～と思いながら
明日は病院の仕事なんで、利尿効果のあるブレンドハーブティ持っていこうかな。
脱む・く・み～



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