昨日の午後
お日さまに誘われて上野公園

早春の桜🌸



寒緋桜や河津桜

もう少し先に咲く
染井吉野や枝垂れ桜など
派手な桜では無いけれど
春が来たなぁと感じながら
空を見上げて深呼吸
德ちゃんの
ALL TIME BEST
骨伝導イヤホンで聴きながら音符

この後
クロストレーナー1時間
調子に乗りすぎたなぁ
筋肉痛ですてへぺろ



スポーツクラブ辞めるので
屋外早歩きやランニングもどき
切り替える練習中ダッシュ


今日は
3.11
あの日を忘れない