仕事休みトレーニング曜日

ピラティス

ダンス系

締めのヨガ



 3月いっぱいで退会のつもり

楽しいけれど

諸事情

これからのこと考えて


仕事中はマスク着用

頻繁に会訳で無いけれど

小さな孫ちゃん

何かの折に避難場所で有るためにも

マスク外せない

というか元々重い花粉症

春も秋もそして寒暖差も


でもね

スポーツクラブマスクしてる人

ほぼ皆無

世の中は元に戻ってきてる


スポーツクラブ行かなくても

自分でウォーキングやランニング

しようかなぁ

と感じたり



昼過ぎ気づいた德ちゃん

オフィシャルサイトからの飛び出すハート


ファンクラブムービー

2023一年間のレポート

楽しみね♡


ツアー後半発表まだかなぁ

2023ツアーのDVD,Blu-rayお願いしま〜す

2019の東京フォーラムも…

なんて

お願いごとばかりだね

ごめんなさいてへぺろ