今回化学流産という結果でしたが、妊娠初期症状が出ていたので自分のメモとして残しておきます
【今回の周期でやったこと】
①温活系
・よもぎ蒸し
→よもぎ温座パットを生理後から排卵前まで 5日間毎日使っていました。
・腹巻き
→毎日一日中腹巻き装着。
・ドライヤーでおへそを温める
→やしろ優さんのyoutubeが好きでよく
見ていて、紹介していたので。
・湯船に浸かる
→毎日湯船に10分程度浸かる。
今周期だけいつもと違ったことはよもぎ温座パットを5日間毎日使ったこと
②サプリ・漢方系
・マカナ
→最終生理1ヶ月前から
・イスクラ婦宝当帰膠B
→かなり前から
マカナ飲み始めて2ヶ月目にして妊娠反応あり、夫婦とも飲んでいたので夫にも良い影響があったのかも
③タイミング
生理の週が終わってから2日に1回くらいで計4回。
そのときは意識していませんでしたが、3-5-3の法則に沿っていました。
【初期症状】
・生理予定日1週間前くらいからゲップが頻繁に出るようになった
・食べると気持ち悪くなり、夜ごはんは食べられなかった
・空咳がとまらない
・生理予定日3〜4日前ににペーパーにつく鮮血。
いつもその時期に茶おりが出て生理になるので、今回は早いなと思ってたらその後2日間ほど茶おりが少し→全く出なくなる。
化学流産後はこの反応はピタッと無くなりました
でも今までかすりもしてなかったなかで陽性反応が出た、ということだけでもうれしいねと夫と話しました
身体はきっと大丈夫！
また来周期以降がんばります
妊娠を望んでいるみんなのところに赤ちゃん来てくれますように