今日はファディのカフェセミナーに行ってきました。
ファディの契約農園さんが日本まで来て
農園がどのようにできたかとかコーヒーを作る過程などの説明、
そしてコーヒーの飲み比べなどあり
たった１時間でしたが勉強になりました。
しかもケーキ付き。
でも朝からケーキはきつかった
そしてダイエット中の私にとってはちょっと辛い。
最後におみやげをいただきました
ハイランドパカマラだそうです。
ちなみに原産国はニカラグラ。
この後は、天ぷらやさんへ移動。
もちろん天ぷらやさんにサラダなどはなく、天ぷら定食。
揚げたてでおいしいんですが、ダイエット中の私
今日はカロリー高いわ・・・
その後、移動してまたコーヒーを飲み、
デザート勧められたけどさすがにコーヒーのみで終わりました。
ダイエット生活始めて10日ほど。
体重も最初は2ｋｇ減ったものの、そのまま停滞。
だけど、今日感じたことは
体の体質がちょっとずつ変化してるのが実感
それだけでもよかったなぁと思います。
早々、体重・体脂肪が急激に減るわけないしね。
急激に減る方が怖いよね・・・きっと。
10月はいろいろお誘いもあり誘惑いっぱいですが
調節しながらがんばろうと思います
