秋は食欲の秋、忙しい秋です。
最近私がよく飲んでいるのは菊のお茶です。
乾燥した菊の花をお茶にしたものですが、
菊の香りとすこしの甘苦さが特徴でございます。
その効能は以下のものがございます。
- 眼精疲労（疲れ目）に効果
- 吹き出物に効果（美肌効果）
- リラックス作用（不眠症改善など）
- 血行不良改善
- 解熱作用
生薬や漢方としても使われているだけあって、菊花茶も薬草茶・健康茶としての認知は高いです。腎臓・肝臓などにもよいとされ、解毒を助ける働きがあるとも言えます。
また、菊花茶は吹き出物にもよいとされています。菊花の持つ解毒効果が、熱を取り、皮膚の炎症を和らげてくれるからです。
中国のレストラン、特に香港の飲茶のお供にもよく出されるお茶です。とてもポピュラーで認知度が高いです。
もし機会ございましたら、ぜひ飲んでみてはいかがでしょうか？
鈴木