今日は日差しも強く かなりの暑さで 溶けてしまいそう～
と思っていたら 大雨でビックリな天候ですね
そんな今日は少し早起きして
（と言っても 普通に会社に行っていらっしゃる方にとったら
大して早起きではありませんが。。。
）
朝から映画を見てきました
明日まで公開の映画で
ずっと行こう行こう
と思いやっと見に行けました
朝から行動するとやっぱり気持ちがいいですし
一日を長く有効活用できるので 得した気分になりますね
私は朝派なので 朝から身体を動かすと
本来の自分に戻るような・・・
人間ってやっぱりお日様と共に起きて
お日様が沈んだら寝るっていうのが一番体に良い
ようにできているな～と実感しました
皆さまも朝活取り入れてみてはいかがですか？？
西谷