省エネ★

私が大好きな夏がいよいよやって来ました
といっても、梅雨空が続き、汗ぺたぺたじわ～っと気分はスッキリしない方も多いのでは

梅雨明けまで、お肌うるうる週間として、
新陳代謝が衰えないようにｼｯｶﾘ体造りをして気持ちを盛り上げましょう

私は、ｴｱｺﾝにあたると新陳代謝が衰えて冷えがひどくなります。
今年の夏はエアコンOFFにしようかと考え、扇風機を購入します。

気持ち涼しく過ごすちょこっと工夫します

エッセンシャルオイルのペパーミントやローズマリーをティッシュ一滴
扇風機にぺたっと貼り付けて見て下さい。
爽やかの風が部屋中に広がり、気持ちが涼みますよ

飯田