最近の習い事のひとつに「アロマ」があり
ます。月に１回、楽しく学んでいます。特
に実習がおもしろいです。理科の実験のよ
うです。香りについて知れば知るほど関心
が深まります。
HSS型HSPの人（私ふくむ）はいつも脳が
フル稼働でへとへとになってしまう特性が
あります。なんと脳にすごく良い作用をも
たらしてくれるのがネロリなのだそう
ネロリは、ビターオレンジの白い花から採
れる“天然の精神安定剤”とも呼ばれる精油
で、心を深く落ち着かせ、肌をふっくら整
える力を持つ特別な香り。
-
原料：ビターオレンジの花
-
抽出方法：水蒸気蒸留法
-
別名：オレンジブロッサムオイル
-
香りの特徴：
-
甘くて上品
-
フローラル＋柑橘＋少ウッディ
-
“心を包むような香り”
-
先日のアロマ講座ではネロリを使ったフェ
イスクリームをつくりました。
お風呂上りに塗ってみると・・・
なんとも自然の中にいるようなそんな気持ち
になりました。
＜心と体に効くネロリ＞
-
不安・緊張を鎮める
-
幸福感を高める
-
自律神経を整える
-
睡眠の質を上げる
“天然の精神安定剤”と呼ばれる理由がここ。
-
ストレス性の胃腸トラブルを和らげる
-
鎮痙・抗炎症
-
ホルモンバランスのサポート
とてもHSS型HSPの人にあっている気がしま
す。私、人にプレゼントであげるときは無意
識に「ネロリ」のものあげていました。ロク
シタンのハンドクリームとかです。でも自分
では使ったことがなかったんです。でも良い
香だな～とは思っていました。
ということでここからはネロリを取り入れて
いくことにしました。まずは手作りのクリー
ムですが、ほかにもグッズを買ってみました。
使うのが楽しみです
ネロリの香につつまれて”境界線”をひいて心
を守っていくことができますように・・・