カウンセリング的なものを
やってきました
お試しや勉強のために知り合いの
カウンセラーの先生に疑似体験させてもらいました
それでもかなり得た物はありました
まず私は人よりも
処理スピードが異常に早い
これは普通ではないということ
話をまとめる能力が高いので
話しているうちに色んな事に気づき
答えに辿り着くということ
特性、個性と分けて考えようとしていた私を
それは分けなくて1つの自分の傾向として
捉えていく方がいいと教えてくれました
そして私が本当にこの先
ちゃんと出来るのだろうか？という不安に…
感じること、思うことは
どうやっても止められないけれど
それに対してのダメージを減らすことは出来る
同じことが起こったとしても
上手く対処できるようにはなると
そう言われて安心しました
私の1番の不安だったのが
このまま私はずーっと同じ感じなのではないかと…
でも実際はそうじゃなくなる事も
できるというのは
私にとっては希望だった
1人で向き合っていくというのは
やっぱり難しいし、しんどいので
カウンセラーの人に手伝ってもらい
一緒にやっていく事が必要だと
強く強く感じた
私
もっと生きやすくなりたい
変わりたい
このままじゃ嫌だ
私は1人で何とかしようとしていた
それがそもそも間違いだった
本当はプロの力が必要で
それを無理やり1人でやろうとして
それは上手くいかないね…
カウンセリングと聞くと
病んでる人が行く所でしょ？と
まだまだ偏見は多いかもしれないし
みんな、自分一人で何とかしてるし…と
思われがちだけれども
1人で何とかできるように
カウンセリングでトレーニングをするという
そんなイメージかなと私は思います
私の思考を整理してもらう
それが私にとっては必要で
感じてしまうことはやめられないけど
上手く対処できるようになりたい
そうすることで
本当に大切な人達を
もう二度と傷つけたくない
色んな課題は山積みかもしれないけど
1つ1つ処理していくことで
きっと明るい未来は待っている
そう信じて私は歩いていく