7.14.sun 15.mon

こんばんは


今日も暑くて熱中症に気をつけて！
って言ってる大人が熱中症になりそうな…
そんな暑い中、
お当番さん、Ａチームの保護者の皆様、応援保護者様
ご協力ありがとうございました




日頃から熱中症対策としてスポーツドリンクをオススメしていますが、汗をかいて体の塩分、ミネラルが失われ熱中症になりますよね



塩分がないから単純に塩分補給！
汗かいたから水分補給！


ではなく身体に吸収されやすい作りになっているスポーツドリンクやミネラル豊富でノンカフェインの麦茶が良い様です




ですが
スポーツドリンクなどは飲みすぎると喉もかわくし急性糖尿病を発症するなど毒にもなります！


お子様の飲む量が多い場合は水で薄めてもらいこまめに飲むのが良い様です
(4倍くらいまではOK!)



また、冷やし過ぎも身体に悪い様ですのでお気をつけ下さいね



本庄グランドは風も通り抜けにくく日陰も少ない為、引き続き団員の体調管理、サポートをよろしくお願いします




明日7.14.sun

ＣＤチーム
箕谷SC4年生夏季交流試合
大原山グランド
9:45～vs箕谷
10:30～vs鹿の子
11:50～vs箕谷
12:25～vs鹿の子



Ｅチーム
本庄FC交流試合
本庄小学校
対戦相手は全て本庄2年生⚽
9:30～
10:30～
11:30～
12:30～



明後日7.15.mon
Ｂチーム
リーグ戦
しあわせの村
10:40～vs鶴甲Ｂ
13:20～vs神戸ＳＳＢ




BCDチームの今回の試合は遠出で車移動となりますがこの時期は突然どしゃ降りの雨が降ったりします
乗らせていただく車も濡れてしまっては申し訳ないですし


タオル・雨具
鞄やリュックを入れたり雨具のかわりになる万能ゴミ袋(45Lサイズ)


などを鞄に入れてあげて下さいね