こんにちは
今日は、
ここ最近
自己肯定感が爆上がりして、堂々とできる！！
と思えた方法があるのでお伝えします。
それは、、、
身なりを整えること。
これだけでびっくりする程
自己肯定感が爆上がりしました。
私は普段、よく歩くので
プライベートは基本的にスニーカーを履きます。
しかしだんだんマンネリ化してきたので
ある日、
今日は気分を変えたい！！
と、冠婚葬祭でしか履かないようなヒールを履いて、ちょっと綺麗目なコーディネートで出かけてみました👠
すぐ足が疲れるだろうなとか、
ヒールが汚れたり傷が入ったらやだなとか、
いろいろ心配だったけれど、
ヒールを履いて外に出た瞬間、
背筋がスッと伸びて、
無理しなくても「いい女感」が出てる気がして、
どのお店に入っても心なしか店員さんの言動が丁寧だったような気が
身なりを整えたことが自信になり、
いつもより相手の目を見てゆっくりはっきり喋れてて
ちょっと自分でもびっくりです。
こんなに余裕を持った気持ちで人と喋れたっけ？って笑
こちらの言動が堂々としたものになったことで、
店員さんの態度も丁寧になったのかもしれません。
やはり自分が自分のことをどう思うか、どう扱うかがすごく大切なんだと思いました。
スニーカーを履いてた時も
邪険に扱われてた訳じゃないいけれど、
スニーカーを履いてる自分に自信がなかったので（ちょっと汚れも気になってたし笑）、
やや良さげなお店に入ると、
薄汚れたスニーカーを履いてる私
と、無意識で思っていたせいか、
店員さんに話しかけられても逃げ腰になったり、
店内をゆっくり見たいけど落ちつかなかったりしていました。
周りじゃなくて、
自分自身が自分をどう思っているのか。
この意識を変えることで
自己肯定感が上がり、堂々と自信を持った自分に近づくのだと心の底から思いました。
自分いい感じじゃーん
そう思えるような努力をたくさんしていきたいと思います
それでは