こんにちは、あさみです
今日はですね、
ずっと私が悩んでいたことについて
話してみようと思います
タイトルにあるとおりなんですが、
会話が、うまくできないんですよね
会話というか、雑談ですかね…
仕事の話や打ち合わせなんかは
ふつうにできるんですが、
雑談になると急に話せなくなってしまいます
「いつも何話してたっけ…」
「何か面白いことないかな」
って考えてしまって、
ぎこちなくなったり話せなくなるんです…
でね
なんでこうなっちゃうんだろうなー…
って考えていたときに、
わかったことがあるんです
雑談が苦手になる原因は、
①会話にオチをつけようとする
②相手を笑わせようと自虐ネタを使う
だな、と！
HSPは相手の顔色を伺ってしまうから、
相手が楽しくなさそうなのとか
会話を早く終わらせたい気持ちとかが
分かってしまうんですよね
だからいつの間にか、
会話をするときは
相手を楽しませなきゃ！
っていう意識が根付いていたんです…
だからさっき言ったのみたいに
会話にオチをつけようとしたり
自虐ネタを使ったりして
とにかく相手を楽しませようと
頑張っちゃうんですよね…
それが自分の中で当たり前になっていたので、
これまで雑談がツラかったのかなぁ…
という結論にたどり着きました
そりゃそうですよね。
友達とお茶に行っても、
自然体でいられない状態が
何時間も続くわけですから
ありのままの自分でいられないから、
人と会ったあとは
つっかれた〜〜〜
ってなるんですよね
これが分かったのは進歩
こうやって少しずつ自分のことも知って
行けたらいいなぁと思います！
では今日はこの辺で。
またね〜
