最近の睡眠

アイコンが変わりました！

よろしくお願いします☺️

最近のHSC君は

寝る前にこども整体で

ストレス解消などの

ポーズを取ってます。

その中でも

心配症改善ポーズに

組み合わせるのが

いいとして

腎臓部分を

ママの手で温める

と紹介されていたので

３日前から試してます。

すると、即寝落ち

足裏を温めると

トイレに行きたくなる

ようなのですが、

腎臓なら大丈夫そう。

目覚めも良くなりました！

今週は甘えも

少しずつ育ち

１週間でだいぶ

改善したと思います。

お疲れ様でした