こどもを産んで歯医者さんに連れて行くようになって
初めて知ったことがありました。
それは
歯磨きのあとの
うがいは１回がよいということです。
どこかの地域で
うがいを１回だけすることを推奨されていた
小学校では
虫歯の子供がほとんどいないということを
教えてもらいました。
赤ちゃんとか小さな子は
そもそもうがいがでいないので
歯医者さんからは
歯磨き粉つけて磨いて
そのままでいいと言われました。
月日は経ち
気がつけば
子供たちは8歳と6歳になっていました。
その間、歯磨きのやり方を変えることなくきてしまったので
今でも我が子たちは、歯磨きして１回もうがいをすることなく寝ています。
さすがに
うがいくらいできる年齢だから
そろそろ、うがいさせようと思っていました。
先日、定期検診で歯科医院を訪れて
歯科衛生士さんに私が言われたのが
ハミガキのあと、うがいしないでください
ということでした。
「１回はいいんですよね？」と聞くと
「１回もしない方がいいです。フッ素を少しでも長くつけていた方がいいです。」
と言われました。
ついに推奨はうがい０回に変わっていました。
「でも、食べかすが残ってそうで気持ち悪いです。」
「ペ！って１回やれば全部出るから大丈夫です。」
本当ですか…笑
我が子たちのハミガキのやり方が
奇跡的にあっていて
良かったです。
私はまだ抵抗がありますが
チャレンジしていこうと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
