前々回(だいぶ前)の投稿で、昔のパート先
のパワハラ女性が夢に登場したお話をしま
した。
当時はそれなりに辛い時期を過ごし、
いくつかの書籍などに頼りつつ、
もがきながらも学んだことをお伝えします
心掛けたこと
①「同じ土俵に上がらない」
キホンのキ！
相手と同類になったら自分失格
②「ポーカーフェイス」
常に平常心で(表向きは)
その場で感情的に取り乱したら
相手の思うツボ。
沈黙は力なり。
見てる人はちゃんと見てるから。
泣きたくなったら家まで待つ。
③「服装」
職場では目立たないようにユニクロや
GUが中心、みすぼらしくならないよう
清潔感も大事。
本当に着たい服は休日に。
近隣で遭遇してもパッと見気付かれず
ちょうど良い。
④「掃除」
心の筋トレになる。
⑤好きなこと・やりたいことに集中する
クヨクヨ悩む時間が勿体ない。
夢中になれること何でもいいから
その時間を自分のために費やす
⑥仕返しをしない
①にも通じること。
泳がせておく。
何もしなくてもいつかバチが当たる
と信じる
後悔したこと
お守り代わりにボイスレコーダーを
持っていれば良かったかな。
精神面の安定剤的な要素になったかも。
発表はしないけど
ズラズラ書きましたが、本当は誰かに愚痴をこぼしたくなった時もありました
でもその自分を想像して「醜いな」と感じ
たので、自身を客観的に見ることで毅然と
していられたのかもしれません。
スパルタ…だと思ったら真似しないでね